Ида и Пингала
Йога не е нито наука, нито терапевтична програма, нито религия, но същевременно тя
Дишай човече или Йога против СОVID – 19
Както всички се досещаме, агресивният Корона вирус не може да знае на колко години
Мобилност – по-малко е новото повече
След вече 18 годишна практика като преподавател в различни стилове йога, включител
В жива връзка
Древна легенда, която откриваме във Веданта, съчиненията Катха Упанишад (Katha Upanishad)
Индийските Хаста мудри, богатството скрито в в ръцете ни
В Йога системата няма нищо случайно – всяко вдишване, издишване, асана ( поза на тя
Бойни изкуства и Йога – различни заедно
Противно на разбирането за Йога като просто стречинг, тази философия за живота и н
Лични разговори
„Здравей! Докато казвам това, извършвам 5 дълбоки вдишвания, 60 удaра на сърцето, п
Тайната на йога е разкрита: игра с Vagus nerve.
Йога практикуването развива мускулите и ставите, разтяга гръбнака, повлиява благ
Как йогата лекува дрогата
Какво е йога, какво е навик и свобода от пристрастяване. Това е първа статия от пор
Джаландхара бандха и царицата на йога
„Джала“ в превод от санскрит означава „мрежа“, „решетка“ или „примка“. В Jalandh
