Блог

Как йогата лекува дрогата

Какво е йога, какво е навик и свобода от пристрастяване. Това е първа статия от поредицата   за прилагане на класическите лечебни модели на йога върху хроничната, изтощаваща и потенциално фатална болест на пристрастяването . Страданието „на деня“ или зависимостта, наречена още „чума“, „съвременен бич“ и „болестта на нашата ера“. Статистиката показва, че поне един от десет американци понастоящем е пристрастен

Прочетете повече

Корпоративната нирвана

В епохата на информационното изобилие … вече знаем всичко. Това, което се случва сега по света благодарение на всевъзможните медийни канали. Знаем все повече за физическото измерение на нашата планета, благодарение на напредъка на науката. Наслаждаваме се  на недостъпни пейзажи, благодарение на фотографията.   Чрез рентгена и ехографа, така наречената образна диагностика, можем да погледнем в телата си. И да не

Прочетете повече

Как така обучение онлайн?

Напоследък получаваме много запитвания относно начина на провеждане на онлайн обучението, от които става ясно, че масово все още представата за организацията на онлайн формата е неясна. Затова първо да обясним какво не е онлайн обучението в Lotos4ever: Със сигурност онлайн обучението не означава , че вие ще получите текстове, учебници, карти памет и клипове и ще се занимавате занапред 

Прочетете повече

12 вдъхновения от Гуруджи Б.К.С. Айенгар

„Гуру“, „Майстор“, „Основател“, „Гуруджи“… Обръщения, изпълнени с любов и признателност  към  Белур Кришнамачар Съндарараджа Айенгар,  най-популярен като BKS Iyengar, несъмнено  най-известния и най-влиятелен учител по йога в света. Роден е на 14 декември 1918 г., Айенгар живее 95 години, преди да ни напусне през август 2014 г. Той е основавател на стила йога, известен като Iyengar Yoga, който сега е

Прочетете повече

Как да сме заземени по време на полет?! Аюрведа рутини.

Скоро ни предстои едно невероятно йога пътуване https://lotos4ever.com/events/12-dni-yoga-nirvana/ Вече описахме как да организираме йога практика Флайт  флоу или  йога по време на полет https://lotos4ever.com/flight-yoga-flow/ . Сега е време да обърнем внимание на аюрведа рутина, която ще помогне да преодолеем неизбежното „разбалансиране“ по време на дългия полет. Но нека да бъдем честни: Пътуване за повече от една нощ или ден може

Прочетете повече

20 отговора на всички въпроси

Със сигурност сте чували термина „аюрведа“ в  йога студиото , което посещавате или когато ровите  социалните медии, четете любимия си блог за уелнес или пазарувате.  Вече знаете, че Аюрведа е от Индия и изглежда има нещо общо със здравословния начин на живот, но все още не сте сигурни за какво точно става дума.  В този пост ние ще обсъдим най-кратката

Прочетете повече

Дали да се обучавате за йога учител?

Наистина ли е време да предприемете тази стъпка? Патанджали отговаря така:  „Йога е готова, когато вие сте готови.“ Но кога сме готови? Ако отговаряте на следните въпроси с „да“, то отговорът е „сега“: Имате сериозен и траен интерес към йога като наука и начин на живот и имате установена практика; Желаете ново по-високо ниво на практиката си; Достигнали сте момент

Прочетете повече

Най-вдъхновяващата йога учителка е на 100

Тао Поршон-Линч е може би най-вдъхновяващият йога учител в света. През март 2012 Световните рекорди на Гинес признаха 93-годишната тогава Тао за най-възрастния йога учител на планетата. На 13 август 2018 Тао навърши 100 години, но продължава да практикува и преподава йога и да води активен начин на живот. Тао Поршон-Линч е родена през далечната 1918 – в края на

Прочетете повече

Йога – науката за събирането на четиримата твърдоглавци

От публикация та „..А сега, йога“  https://lotos4ever.com/a-sega-yoga/ разбрахме, че йога е единство и хармония, а от публикацията „Йога – емпирична наука“ https://lotos4ever.com/yoga-empirichna-nauka/ , където изброихме петте обвивки на личността, ни стана ясно за единство от кои точно съставки става дума. Сега вече може да разгледаме начините за постигане на това единство.  В голяма част от йога литературата те са описани

Прочетете повече

Йога – емпирична наука

В предишната публикация „… А сега,Йога“ https://lotos4ever.com/a-sega-yoga/ установихме, че Йога означава хармония и единство. Логично е сега да разберем как се постига това единство? Има няколко подхода. Нека да започнем с това: какви  са съставките на индивида или на „Аз“-а, както обичат да се изразяват психолозите. Ако започнем с изреждане на понятия, които вие не познавате, алтернативата ще бъде  –

Прочетете повече