Автора, автора …
Методът Пилатес е авторска система от упражнения, създадена през 1920 година от Джоузеф Х. Пилатес. Тя има за цел да
Ида и Пингала
Йога не е нито наука, нито терапевтична програма, нито религия, но същевременно тя е всичко това. Тя е една необятна
От кога имам крила?
Нека да се запознаем със значението на думата „йога“. Какво е йога? На какво ни учи тя и разбира се,
Какво е Гуру? Кришнамурти, пътят към самопознанието – отвъд вярванията и догмите
Джиду Кришнамурти е един от малкото философи на новото време, които разбиват клишираната идеология на редица древни и съвременни учения,
Три пъти „С“ – Свадхая, Санкалпа, Сантоша
Всеки съвременен психолог знае метода наречен „Вглеждане навътре в себе си“. В моменти на спокойствие, когато сме сами, можем да
Четири вида ум? Патанджали, сутра 1.2
Йога? В днешно време е една много популярна система за само-развитие. Единственият проблем е, че сега думата „йога“ може да
Йога помага ли за отслабване?
Някои видове йога, като Vinyasa и Bikram, са по-активни и могат да горят калории, допринасят директно за загуба на тегло;
Среща между горния и долния свят в контекста на житейските избори?
Даваме ли си сметка колко често, разкайвайки се за някой наш житейски избор, си казваме „Ех, ако преди десет години
Йога сутрите на Патанджали – познание, съзерцание, свобода
Една легенда разкрива, че бог Ади Шеша, изобразен в храмовете като змия, много искал да присъства на местно празненство, но
