Как йога побеждава депресията
Психичното здраве съчетава емоционално, психологическо и социално благополучие. То едновременно и засяга и се изразява чрез нашето мислене, чувства, поведение
Женското здраве
Доброто кръвообращение в областта на тазовото дъно е гаранция за женското здраве. Там се намират вътрешните полови органи, ендокринните жлези,
Love action 17 мига от любовта
Love action: 17 мига от любовта Безусловната (абсолютна) любов е ключ към успеха на всички наши начинания и взаимоотношения. Тя може
Етични норми в йога
„Етика“ (гр.) – систематизира представите за добро и лошо, за правилно и неправилно поведение и препоръки как да се прилага
Пози огънати назад и най-вече тяхното безопасно изпълнение
Често при огъване на гръбнака назад, начинаещите в йога усещат дискомфорт, „придърпване“, притискане или дори направо болка в лумбалната област
Безопасна ли е йога практиката Ви в 10 въпроса
Всички знаем, за основното правило в Йога : първата яма Ахимса (ненасилие), въпреки това, често се случват травми, допуснати от
Йога и медитация за деца
Практикуването на йога и подготовка за медитация от деца би позволило те да работят не само за хармонична физика, но
Успокояване на ума (медитация) или игра на сапунени мехури
Лесна за дефиниране, сложна за изпълнение задача, за чиято реализация ще се опитаме да дадем няколко насоки.
Може ли лицето да изглежда по-красиво чрез йога?
Търсите ли начин лицето Ви да изглежда красиво и младо, без това да включва скъпи кремове и повтарящи се процедури?
