Йога против Безсъние
„I can’t get no sleep, I can’t get no sleep, I need to sleep but … I can’t get no sleep. Deep in the bosom of the gentle
Първа чакра – Муладхара
Нашето тяло е сложна система, която обединява значително повече компоненети от пр
Тази, която ражда тяло за да отгледа душа
По време на Йога практиката за първи триместър, предизвикателство е да обуздаем и
Религия ли е йога?
„Кои са източниците на йога? Има ли Предание в йога, подобно на Православното хрис
Индийските Хаста мудри, богатството скрито в в ръцете ни
В Йога системата няма нищо случайно – всяко вдишване, издишване, асана ( поза на тя
Бойни изкуства и Йога – различни заедно
Противно на разбирането за Йога като просто стречинг, тази философия за живота и н
Тайната на йога е разкрита: игра с Vagus nerve.
Йога практикуването развива мускулите и ставите, разтяга гръбнака, повлиява благ
Правилно хранене според Аюрведа
Аюрведа препоръки за всички и специални съвети за бъдещите майки. Аюрведа е древн
Пилатес или кинезитерапия (примерни упражнения, клип)
Пилатес за всички Методът Пилатес за трениране на тялото е уникална система от уп
