психология

Благодарствена молитва (водена релаксация)

Ето сега, скъпи читателю, дойде най-прекрасното време, момента тук и сега. Избери отпускаща тиха музика, приготви си меко одеяло, настани се удобно в Шавасана или просто легни и се отпусни, заслушан в тези слова … Приготви се за най-вълнуващото пътешествие – това към себе си! Обучение за Йога преподаватели:  https://lotos4ever.com/classes/yoga-prepodavateli-200-chasa-cyt200/ „Представете си, че тръгвате по горска пътечка, от двете страни на

Прочетете повече

„Кой съм аз?“

„Да различиш ума от съзнанието, означава да развържеш Гордиевия възел на човешките страдания и да бъдеш буден, осъзнат. Трудно е да започнеш да се пробуждаш, но започнеш ли няма спиране. Обучение за Йога преподаватели 200 часа/2 месеца: http://Обучение за Йога преподаватели 200 часа/2 месеца: ____________________________________________________________________________________________ „Кой съм Аз?“ – в този въпрос виждаме промяната във вътрешната координатна система на търсещия, от затворено

Прочетете повече

Животът ни в клеш(щ)ите

Клеши е понятие, определящо  изначалните причини за човешкото страдание. Присъства в будистката и в хиндуистката терминология, но тук ще го разгледаме според това, което е написал мъдрият Патанджали в своите 196 на брой кратки афоризми, посветени на йога. В този труд още през далечния четвърти век той полага основите на йога философията и целите на йога практиката. В буквален превод

Прочетете повече

Религия ли е йога?

„Кои са източниците на йога? Има ли Предание в йога, подобно на Православното християнство и каква е ролята на личният опит, отношенията учител – ученик? Може ли православния християнин да практикува йога?  Каква е целта на йога? Ако е самадхи и махасамадхи, не се ли разтваря „аз“-ът в бога. Не изчезва ли личността и не се ли превръща в енергия?“

Прочетете повече

Йога извън постелката

Йога практикуващите и тези, които посещават йога класове се наслаждават на ползите от йога – здраве, красиво и младо тяло,  повишена гъвкавост, стройна осанка.  И това е прекрасно! Но … не е достатъчно за тези от нас, които се стремят  към духовния път на йога. Тук вече не е достатъчно да се практикува гъвкавост и ахимса (ненасилие) само на постелката,

Прочетете повече

„… А сега, йога“. Сутра 1.1 Патанджали

Ако все още смятате, че всичко ще бъде наред веднага щом си намерите нова приятелка или приятел, получите  чаканото повишение, купите си нова къща или кола, значи още не е време за йога. „Йога сутра“ на Патанджали,  най-важният документ на йога науките, започва странно: „…А сега, йога“ (atha yoga-anusasanam). Основата на йога философията започва само с половин изречение! Защо? Защото

Прочетете повече

Love action 17 мига от любовта

Love action: 17 мига от любовта Безусловната (абсолютна) любов е  ключ към успеха на всички наши начинания и взаимоотношения. Тя може да бъде към партньора, към семейството или към нашата професия или дейност, но наличието й винаги е гаранция за възходящо развитие. Учейки ни на самонаблюдение, Йога практиката ни помага да разберем, че няма предпоставки и условия за любовта. Любовта не

Прочетете повече