За преподаватели

Може ли лицето да изглежда по-красиво чрез йога?

Търсите ли начин лицето Ви да изглежда красиво  и младо, без това да включва скъпи кремове и повтарящи се процедури?   Подобно на йога практиката, която релаксира ума и укрепва мускулите на тялото,  обучението Красиво лице  е предназначено да успокои и едновременно  с това да тонизира  мускулатурата на лицето като прави кожата гладка и по младежки свежа. Пълен курс за Красотата

Прочетете повече

5 основни качества на ума, които развиваме чрез Йога

За тази статия бях вдъхновена от моята ученичка Кремена, която в момента изучава Баланс на чакрите като част от своята 200-часова програма за преподавател . Тя ме попита как най-добре да отговори на въпроса на своя съпруг, който гласи така“Как така изпълнявайки определени физически упражнения (асани) бихме могли  да влияем върху качествата на ума и характера?“. Реших, че обяснението „психосоматична

Прочетете повече

Йога или бизнес. Бизнес съвети за учители по йога

Един учител по Йога винаги се сблъсква с предизвикателството  Йога срещу  Маркетинг.  Това е продиктувано от нашето  категорично намерение да не комерсиализираме Йога като философия и принципи  на живот, от една страна и естественото ни  желание  да изградим успешна кариера, от друга. Основна пречка за преодоляване на това предизвикателство е страхът от получаването на пари за споделяне на йога знания

Прочетете повече

10 навика от еждневието

Нашите бъбреци са жизненоважни за правилното функциониране на цялото тяло. Те са отговорни за отстраняването на токсините от кръвта и филтрирането на отпадъчните  продукти чрез  уриниране. Освен това,  те отстраняват излишната вода от тяло ни, поддържат  нивата на минералите балансирани.  Също така произвеждат хормони, регулират кръвното  налягане и участват в производството на червени кръвни клетки.

Прочетете повече