Психология

Сексът и практиката

Йога е невероятна. Помага ни да намерим баланса в нашия живот, физически, духовен и емоционален. Учейки ни да се наслаждаваме във всеки един момент, йога ни позволява да се свържем по добре със себе си, със собственото физическо тяло. Това ще ни помогне да се свържем по-добре и с партньора в духовен, физически и разбира се сексуален аспект.

Прочетете повече

Йога или бизнес. Бизнес съвети за учители по йога

Един учител по Йога винаги се сблъсква с предизвикателството  Йога срещу  Маркетинг.  Това е продиктувано от нашето  категорично намерение да не комерсиализираме Йога като философия и принципи  на живот, от една страна и естественото ни  желание  да изградим успешна кариера, от друга. Основна пречка за преодоляване на това предизвикателство е страхът от получаването на пари за споделяне на йога знания

Прочетете повече

Тайните на японските жени

Тайните на японските жени, които изглеждат толкова стройни и млади Япония е една от най-красивите страни в света, надарена  с толкова много природни чудеса и красоти.  Има всичко: дълга и богата история и култура, вкусна кухня,  приказно зелени планини, синьо море и …..  много повече.

Прочетете повече

Обичаме ли собственото тяло?

В общество, в което непрекъснато се сравняваме с другите и участваме постоянно в състезания помежду си, образът на собственото ни  тяло  може да пострада. Да се ​​приучим отново да обичаме тялото си може да се окаже труден процес, но никога не е твърде късно да променим възгледите си и да бъдем горди с това, което сме, да обичаме себе си

Прочетете повече

Медитация в движение

Потапям се дълбоко в собственото тяло. Бавно и постепенно започвам да дишам съзнателно – пълно вдишване и удължено издишване. Бавно намирам верния дъх. Поставям дланите пред сърцето, уцелвам  точно моя център, центъра на моето тяло.

Прочетете повече

Практикувайте благодарност

„Благодарността е най-здравословната от всички човешки емоции. Колкото повече се изразява благодарност за това, което притежаваш, толкова по-вероятно е в бъдеще да се увеличи това, за което да благодариш.“ – Зиг Зиглър

Прочетете повече

Връзката между мислите и здравето

“Духовното здраве е най-важната основа за здравето на тялото”(Агни-Йога, Аум,п.57) “Ако човек иска да бъде здрав, то отначало трябва да бъде попитан,дали е готов да се отърве от причините за болестта.И едва тогава може да му се помогне. „  Хипократ “Значи, дори против  чисто физическите болести трябва да се търси причината в качеството на мисленето”. (Агни-Йога, Сърце, #303)  Днес  медицината 

Прочетете повече