Психология

Йога или бизнес. Бизнес съвети за учители по йога

Един учител по Йога винаги се сблъсква с предизвикателството  Йога срещу  Маркетинг.  Това е продиктувано от нашето  категорично намерение да не комерсиализираме Йога като философия и принципи  на живот, от една страна и естественото ни  желание  да изградим успешна кариера, от друга. Основна пречка за преодоляване на това предизвикателство е страхът от получаването на пари за споделяне на йога знания

Прочетете повече

Тайните на японските жени

Тайните на японските жени, които изглеждат толкова стройни и млади Япония е една от най-красивите страни в света, надарена  с толкова много природни чудеса и красоти.  Има всичко: дълга и богата история и култура, вкусна кухня,  приказно зелени планини, синьо море и …..  много повече.

Прочетете повече

Обичаме ли собственото тяло?

В общество, в което непрекъснато се сравняваме с другите и участваме постоянно в състезания помежду си, образът на собственото ни  тяло  може да пострада. Да се ​​приучим отново да обичаме тялото си може да се окаже труден процес, но никога не е твърде късно да променим възгледите си и да бъдем горди с това, което сме, да обичаме себе си

Прочетете повече

Медитация в движение

Потапям се дълбоко в собственото тяло. Бавно и постепенно започвам да дишам съзнателно – пълно вдишване и удължено издишване. Бавно намирам верния дъх. Поставям дланите пред сърцето, уцелвам  точно моя център, центъра на моето тяло.

Прочетете повече

Практикувайте благодарност

„Благодарността е най-здравословната от всички човешки емоции. Колкото повече се изразява благодарност за това, което притежаваш, толкова по-вероятно е в бъдеще да се увеличи това, за което да благодариш.“ – Зиг Зиглър

Прочетете повече

Връзката между мислите и здравето

“Духовното здраве е най-важната основа за здравето на тялото”(Агни-Йога, Аум,п.57) “Ако човек иска да бъде здрав, то отначало трябва да бъде попитан,дали е готов да се отърве от причините за болестта.И едва тогава може да му се помогне. „  Хипократ “Значи, дори против  чисто физическите болести трябва да се търси причината в качеството на мисленето”. (Агни-Йога, Сърце, #303)  Днес  медицината 

Прочетете повече