Кратко описание

 

Завършилите това обучение получават  Сертификат CYT200 (Certifited Yoga Teacher 200 h), в който са изброени всички основни изучавани предмети и специалности: Хата Йога, Анатомия, Основи на виняса флоу, Терапевтична йога, Баланс на Чакрите. Успешно завършилият бъдещ преподавател ще може да ръководи групи и индивидуални занимания от гореспоменатите специалности в България и в чужбина.

Курсът включва както теория, така и практика, подготвяйки ви цялостно за вашето призвание – да бъдете йога учител. Подходящ е за редовно практикуващи йога в продължение поне на една година.

Темите засягат:

• История и Философия на йога;
• Анатомия на човека и Анатомия на йога асана;
• Техника на йога асана;
• Техника на Бандхи;
• Техника на Пранаяма;
• всички изчистващи практики в йога – Шаткарми;
• Кинезиология и Психология;
• Медитацията и подходите към нея;
• Баланс на чакрите. Подробен списък с темите вижте тук.

В практиките са залегнали Класическа Хата йога  според системата на Кайвалядхама йога институт, Лонавла, Индия. Изучават се също стиловете Основи на Виняса флоу и Ин йога. Поздрав към слънцето, вариант А и вариант Б, Водена релаксация. Правилното подравняване в поза е представено в практическите занимания „Геометрия на асана“, където откриваме тайния „ключ“ към позата. Разглеждаме анатомичните механизми на осъществяването й, както и правилното дишане.

Включени са семинари, в които  се учим да използваме помощни инструменти за модификации на позите за начинаещи.

 

 

В обучението се възлагат множество Курсови проекти (практически и писмени). Тяхното разглеждане и корекции се извършва индивидуално в писмен вид.

Към  всичко това сме добавили и уроци по предприемачество, бизнес и маркетинг в тази сфера за да имате вие успешна професионална реализация.

Целта на обучението е да сте напълно подготвени за всички предизвикателства, които ви очакват като йога инструктори и да се чувствате уверени, имайки всички нужни познания и умения.

 

По време на обучението получавате:

• 40 развити теми и 100 карти визуализация (български);
• 210 видео урока (български);
• Учебник атлас Yoga Anatomy (английски);
• Учебник атлас Анатомия на човека (български);
• Учебник Йога асана, пранаяма, бандха (български);
• Учебник Йога Терапия (български);
• Формула за изчисляване на Общата обмяна в метаболитни единици (български);
• Ръководство за йога преподаватели Баланс на чакрите (български).
• Всички изброени горе материали, които ще получите по електронен път заедно с изпитното представяне (теория и 3 практически изпита) са включени в обявената крайна цена. Платени депозити не се връщат, но могат да бъдат използвани в срок от една календарна година.

 

Ето малка част от класовете –

https://www.youtube.com/watch?v=CcHPyPy2lCI

https://www.youtube.com/shorts/54CVMlbe6Y0

https://www.youtube.com/watch?v=MfF74MuJa7U

https://www.youtube.com/watch?v=G4e2at2M1qw

https://www.youtube.com/watch?v=6-1UadD1m70

https://www.youtube.com/watch?v=Thw5SzB4YSI

https://www.youtube.com/watch?v=indWA5vJ1zk

https://www.youtube.com/watch?v=f-XVgUoNBrg

https://www.youtube.com/shorts/_v7FD_E9E0

https://www.youtube.com/watch?v=IIr1fBI9ibY

Изпит

 

Курсът завършва с Писмен и Практически изпит. При онлайн провеждане, изпитът се провежда онлайн.

 

Продължителност на курса: Шест месеца.

 

Дати и график

 

Онлайн форма и присъствена имат един и същ график, който е посочен тук в дни и часове.

 

Стартира 19/11/2022. График:  практики (събота и неделя)

и лекции (сряда вечер):

 

19/11/2022, събота, от 09 до 12 часа. Практика; 

20/11/2022, неделя, от 09 до 12 часа. Практика;

 

23/11/2022, сряда, от 17 до 21 часа. Лекция. История и философия на Йога;

 

03/12/2022, събота, от 09 до 12 часа. Практика; 

04/12/2022, неделя, от 09 до 12 часа. Пракитка;

 

05/12/2022, понеделник, от 17 до 21 часа. Лекция. Баланс 1;

 

07/12/2022, сряда, от 17 до 21 часа. Лекция. Баланс 2. Организиране и провеждане на клас в група;

 

10/12/2022, събота, от 09 до 12 часа. Практика; 

11/12/2022, неделя, от 09 до 12 часа. Практика;

 

10/01/2023, вторник, от 17 до 21 часа. Лекция. Йога Терапия 1. Бизнес планове. Управление и Маркетинг;

 

11/01/2023, сряда, от 17 до 21 часа. Лекция. Йога Терапия 2.

 

28/01/2023, събота, от 09 до 12 часа. Практика; 

29/01/2023, неделя, от 09 до 12 часа. Практика;

 

01/02/2023, сряда, от 17 до 21, Лекции. Анатомия 1;

 

04/02/2023, събота, от 09 до 12 часа. Практика; 

05/02/2022, неделя, от 09 до 12 часа. Практика;

 

08/02/2023, сряда, от 17 до 21, Лекции. Анатомия 2.

 

Следва проверка на Курсови проекти  до датата на изпита.

 

Изпит – 06.04.2023

Онлайн форма и присъствена имат един и същ график, който е посочен тук в дни и часове:

 

 

Цена

 

Целият курс е 1400 лева, с всички включени материали и възможност за разсрочване. 

– 14 % !

Временна промоция: 1200 вместо 1400 лева. Валидна е само за курса, който стартира на 19.11.22  При промо цена също е възможно разсрочване. Важи и за двете форми на обучение (присъствена  и онлайн).

 

Как се случва онлайн обучение в реално време ? Прочетете тук https://lotos4ever.com/kak-taka-obuchenie-onlayn/

 

План на обученията – стартови дати 2022/23:

 

стартира 19.03.2022 – изпит 30.09.2022;

стартира 14.05.2022 – изпит 25.10.22;

стартира 25.06.2022 – изпит 25.11.2022;

стартира 01.10.2022 – изпит 07.03.2023;

стартира 19.11.2022 – изпит 06.04.2023.

 

Място на провеждане

 

Курсът за бъдещи йога преподаватели се провежда в малки групи – до 12  практикуващи в студио с необходимото отстояние.

Място на провеждане е едно от двете студия в София, посочени в Контакти.

Налична е и онлайн форма, която се осъществява на интерактивна платформа с високо качество, изключително лесна за използване. Как се случва онлайн прочетете тук https://lotos4ever.com/kak-taka-obuchenie-onlayn/

 

Вие желаете индивидуално обучение?

Моля, пишете на lotos4ever@gmail.com за специална оферта.

 

* Само при възможност практиките се провеждат на открито;

** Обученията ще се провеждат според разпоредбите в Република България относно ситуацията с COVID.

Прочетете повече за онлайн курса тук.

 

Преподаватели

 

Даниела Димчева – CYT1000, CPT1000, йога преподавател;

Кристина Гугова – CYT200, йога преподавател;

Васил Тосев – CYT300, йога преподавател, гост лектор.