Сертификационен курс Виняса йога учител
Старт – 09-01-27
Завършилите Вива Виняса обучение за Йога учители са лицензирани да водят практики по йога от Световната Йога Федерация WYF и в съответствие с изискванията на БАЙЙТИП (Българска асоциация по Йога, Йога Терапия и източни практики).
Виняса е един от основните стилове на йога, любим на много практикуващи. В превод от санкрит означава „плавен поток, определена подредба или поредица“ от асани при даден начин на дишане. Има динамичен характер, въпреки че задържането в поза е задължително. Поради това травмите за тези, които не познават техниките, тук са по-чести в сравнение с останалите стилове в йога. Разбирането и безопасното практикуване на Виняса йога предполага не само пълно познаване на отделните пози, през които плавно преминаваме, но и владеене на връзките – преходите между асаните във Виняса флоу.
Виняса е пример за връзката тяло – ум, тя силно въздейства не само върху тялото, но и върху духа, настроението, психиката. Наред с останалите йога стилове, тя също трансформира. Какво и как ще разберете сами след навлизане в практиката, любима на младите, активните и спортните натури.
Съдържанието на настоящата страница Сертификат Виняса флоу е авторска програма на школа Lotos4ever в качеството ѝ на оторизирано йога училище на Световната йога федерация и е обект на авторско право.
Съдействие за професионална реализация.
Безплатна форма за постоянна актуализация на знанията и професионална подкрепа.
Програмата се състои от четири модула. Всеки един модул (семинар) се състои от 4 дни.
Всички практики и семинари в Lotos4ever са с реален водещ на живо пред вас.
Нарекохме поредицата от семинари Вива Виняса, виждайки в тях тържество на живота и осъзнатото движение.
Какво да очаквате?
Определяме основната цел (санкалпа) на конкретния семинар. Разглеждаме Виняса композиция и последователност, загряване на тялото, подравняване в позите, определяне на пикова поза и пози, които да подготвят тялото за нея, без да пропускаме най-важното за Виняса, а именно преходи и специфично дишане при тях.
Най-ценното, което ще научите тук, е сами да композирате последователности в йога Виняса. Само тук за вас ще открием тайната или ключа, който „отваря“ по-трудни пози в йога. Тук ще научите точното и безопасно практикуване.
Ще подберем подходящи дихателни практики и водени релаксации.
Ще разгледаме философия и психология във Виняса практиките, както и цикличността при Виняса (кръгове).
Виняса заедно с музикален съпровод.
Цена
От 358 евро за един семинар (четири дни).
В момента е активна промоция „15 години Лотос Форевър“.
За детайли и цени, моля използвайте бутон ИНФОРМАЦИЯ ЗА ОБУЧЕНИЕТО.
Вива Виняса "От цяло сърце"
Януари/Февруари 2027:
09 януари, събота от 14.30 до 17.30ч;
10 януари, неделя от 14.30 до 17.30 ч;
06 февруари, събота от 14.30 до 17.30 ч;
07 февруари, неделя от 14.30 до 17.30 ч.
Поредна тема от Вива Виняса обучение е “Бъди (съ)буден”.
Другата дефиниция за Йога се изчерпва само с една дума „осъзнатост“, а единственото граматическо време, съществуващо в практиката е „тук и сега“.
Бъди буден и осъзнат в сегашния момент, не пропускай живота, бъди отговорен.
В чисто физически аспект целта на този модул е да създаде сила и издръжливост на корпуса, правилно усещане на връзките между отделните мускулни групи и ролята им в движението. Тази физическа осъзнатост ще бъде база на всяка една Виняса практика. Ще уловим пределите (или безпределността) на издръжливостта. Тази техника ще ви даде усъвършенствани модификации на дъска и място, ще предаде на тялото плавност и грациозност. Ще поставим предизвикателството в преход обръщане назад. Ще работим също така върху баланси, преходи и специфичното Виняса дишане.
Какви нови вътрешни усещания създава тази практика?
Психологически план на този тип Виняса.
Отговорността да бъдеш силен.
За записване – lotos4evercademy@gmail.com
Преподавател
Даниела Димчева – Е-500 CYT, йога преподавател.
Вижте за водещата https://lotos4ever.com/za-nas/daniela-dimcheva/
