кундалини

Шеста чакра – Аджна

Наричат тази чакра „Третото око“ на само, защото е разположена между веждите и включва очите, хипофизата и части от мозъка, но и защото отразява нашата способност да виждаме над очевидното, над повърхността на явленията. В превод от санскрит Аджна означава „отвъд мъдростта“ или „да възприемаме в дълбочина“. Елементът, свързан с чакрата на Третото око, е Светлината. Цветът е индиго. Биджа

Прочетете повече

Пета чакра – Вишудха

Вишудха означава „пречистване“. Наричат тази чакра гърлена,  защото обхваща гърлото, ушите, устата, носа, щитовидната жлеза и челюстта. Елементът, свързан с чакрата на гърлото, е Звук или Вибрация, Пространство. Цветът е светло и ярко синьо – кобалт. Биджа мантрата за чакрата на гърлото е ХУМ. Чакрата на гърлото управлява комуникацията, слушането, изговарянето на истината и честността. Пълен курс за йога преподаватели: https://lotos4ever.com/classes/yoga-prepodavateli-200-chasa-cyt200/

Прочетете повече

Четвърта чакра – Анахата

Анахата от санскрит превеждаме като „неударен“. Тази чакра е разположена в центъра на гърдите и нейната енергия се излъчва надолу към ръцете и дланите. Всичко, което правим с ръцете, правим със и сърцето си. Елементът, свързан със сърдечната чакра, е въздух. Цветът е зелен. Биджа мантрата (основната) за сърдечна чакра е Ям. Сърдечната чакра е средна чакра. Това е мястото,

Прочетете повече

Втора чакра – Свадхиштхана

Сакралната чакра или Свадхиштхана е разположена в сакрума, над опашната кост, която се свързва с лумбалните ви прешлени. Свадхиштхана означава „обиталище на себе си“ и също буквално се превежда като „сладост“. Тази чакра управлява репродуктивните органи. Елементът, свързан със сакралната чакра, е Водата. Цветът е оранжев, а звукът – Вам. Тази чакра управлява емоциите, креативността, чувствеността, връзките, сексуалността и възпроизвеждането.

Прочетете повече

Петте ваю, енергиен баланс

„Ваю“ в директен превод от санскрит означава въздух, енергия, движение или бихме могли да определим този термин като „въздух в движение“ или казано по-кратко  „вятър“. Ваю обитава определени органи и системи на физическото тяло, но няма директно материално изражение, защото е  фина енергия, вятър, с който са свързани  обектите на менталното тяло – мисли, емоции, настроения , отношение и творчество.

Прочетете повече