Завършилите това обучение получават Сертификат CIFT (Сертифициран инструктор функционални тренировки).  Бъдещият инструктор е лицензиран да води групи и да провежда тренировки  в България и в чужбина.

Обучението включва  както теория, така и практика, подготвяйки ви цялостно за вашето призвание – да бъдете  инструктор Функционални тренировки.

Курсът е подходящ за  всички.  

При нас ще научите нови съвременни техники на тренировките,  правилната пулсова честота на трениращите и също така  как да структурирате правилно една тренировка. 

Изучават се следните стилове:

1. HIIT тренировка;
2. Табата тренировка;
3. Тренировка  с функционални движения.

Темите засягат, както спортна анатомия, така и  въпросите, свързани с видовете тренировъчен пулс и пулсова честота.

Вижте тук част от нашите класове:

https://www.youtube.com/watch?v=1X9QIpGKZMA

https://www.youtube.com/shorts/Eq1sqUEjq

https://www.youtube.com/shorts/gCirJ1h4yoM

https://www.youtube.com/shorts/K2NaycTmuuQ

Цена: от 940 лева заедно с изпита при промоция.

Промоцията е активна при направен само първи депозит до дата 20.12.24.  

За да получите цени и промоции и още детайли е необходимо да се регистрирате. 

По време на обучението получавате:

• Курс по Анатомия на човека, част 1 и 2;
• Курс Анатомо-функционален анализ на движението; 
• Аеробен и тренировъчен пулс;
• Учебник и атлас по Анатомия на човека;
• Курс Храна и здраве. Правилно хранене на спортуващия;
• Формула за изчисляване на Общата обмяна на спортуващия в метаболитни единици;
• Формули за изчисление на работен пулс спортуващия.

Всички материали, които получавате по електронен път са включени в обявената крайна цена.

*Учебната програма на това обучение в тренировки и лекции e запазена марка на Lotos4ever и е обект на авторско право.

График старт 14 март, петък 2025

Тренировки:

14 март, петък от 18 до 21часа;

15 – 16 март, събота и неделя от 14 до 17 часа;

23 март, неделя от 14 до 17 часа.

ПЛЮС БОНУС ЛЕКЦИИ:

от 17 до 21 часа,

• Анатомия, ОДА, Костна структура, стави, мускулна система, миофасциална система в чокешкото тяло. Анатомо-функционален анализ на упражненията;
• Анатомия и физиология, част 2. Нервна система, видове, деление, функции. Ендокринна система;
• Правилно хранене и Формула за изчисление на калориен прием и Общата обмяна на тялото.
• * Точните дни на провеждане на лекции ще са известни по-късно.

Изпит: 23 март 2025.

Следващи стартови дати –  октомври, 2025.