За вас предлагаме няколко различни кратки и много ефективни Пилатес тренировки. Тези лесни упражнения ще ви помогнат при болки в гърба и кръста, при гръбначни изкривявания като сколиоза, при плоскостъпите и други проблеми на стъпалото и глезена. Ще облекчат болките в коленете и ще помогнат в състоянията на дискова херния. Правете ги заедно с нас, научете ги и тренирайте самостоятелно вкъщи. Ще усетите разликата за няколко дни.
Кога? 20 февруари 2022 (неделя), точно в 18 часа;
Къде? онлайн на страницата ни във Фейсбук.
- Терапия при проблеми в стъпалата и коленете;
- Терапия при дискова херния и дископатия;
- Терапия против сколиоза.
Водещи:
Тина Дробняк – Пилатес преподавателка CPT200;
Галя Гавазова – Пилатес преподавателка CPT200;
Асен Беловарски – Пилатес преподавател CPT200, Масажист.