Здраве

Асана За преподаватели Здраве Медитация Пранаяма Психология

В жива връзка

Древна легенда, която откриваме във Веданта, съчиненията Катха Упанишад (Katha Upanishad), разказва за ожесточения спор, воден от петте сетива и прана относно това, кое от тях е най-важно за подържането на живота при човека. Очите твърдят, че без тях хората рискуват да паднат и да бъдат наранени. Ушите твърдят, че могат да помогнат на хората да чуят прекрасни неща, както

Коментар

Прочетете повече
Асана За преподаватели Здраве

Асана: Как да направим Кралски гълъб?

Кралски гълъб или Eka Pada Radja Kapotasana е поза от хата йога, която се отдава на напреднали в практиките. Тя изисква три основни нива на гъвкавост, които да са вече постигнати, в противен случай влизането в тази поза крие опасности от травми. Обучение за йога преподаватели 200 часа https://lotos4ever.com/classes/yoga-prepodavateli-200-chasa-cyt200/ И така кои са те? Преди да се заемете с Кралския е

Коментар

Прочетете повече
Здраве Психология Философия

На учителя с любов

Днес на 26 май 2019 година, на 87 години пое към Безкрая многоуважавания и обичан от всички Венцислав Евтимов, един от първоучителите по йога в нашата страна. Светла му памет и мир на духа му!  Той ни показа пътя на  йога като път към здраве, осъзнаване, духовност и доброта. Научи цяло едно поколение на воля, усърдие, постоянство и дълбочина. Учителят е

2 Comments

Прочетете повече
За преподаватели Здраве

Стартирате корпоративен йога клас

Йога би могла да бъде смущаваща и странна практика за тези, които са на постелката за първи път. Нека да видим … Имаме гореща йога (hot yoga), поточна (yoga flow), йога на смеха, ин йога и дори джин йога! Но независимо от стила, наш дълг е като учители да подготвим практика, подходяща за нивото на нашите ученици и винаги да

Коментар

Прочетете повече
Асана За преподаватели Здраве Медитация Пранаяма Психология

Силни или гъвкави?

Какво предпочитате да сте силни или да сте гъвкави? В живота или на постелката? Йога съчетава гъвкавост и сила, за да ни научи на баланс. В живота, ако сме само силни и агресивни трудно ни обичат, но ако сме само гъвкави и нагласящи се, трудно ни уважават. Все се лутаме в континиума между двете крайности. Колко хубаво е да сме

1 Коментар

Прочетете повече
Здраве Пранаяма

Мудрите, енергиите и чакрите

Всичко е във Вашите ръце, приятели. На всяка чакра, енергия и елемент съответства мудра с пръстите на ръцете. В Индуистката традиция централно място заема теорията на Таттвите – те са отговорни за структурата на Вселената на всички равнища – микро и макро космос. Те са основата на трите тела, петте обвивки (Коши) и седемте Чакри на нашето индивидуално съществуване. Природата

3 Comments

Прочетете повече
Асана Здраве Медитация Пранаяма Психология

Бойни изкуства и Йога – различни заедно

Противно на разбирането за Йога като просто стречинг, тази философия за живота и начина на мислене представлява по-скоро формула за ускорена себереализация, която може и се използва от много съвременни и минали величия в спорта и други сфери. Част от имената са: Шакийл О‘Нийл (баскетбол), Леброн Джеймс (баскетбол), Рич Рол (ултрамаратон), Вернон Дейвис (футбол), Шон Бърк (хокей), Себастиан Брош (BJJ,

Коментар

Прочетете повече
За преподаватели Здраве Йога за деца

Какво е и какво не е Йога за деца

Започвам от себе си. В момента, в който започнах да се занимавам с Йога, като че ли отново се родих и започнах да градя с удоволствие една нова личност. По-скоро осъзнах, че изначално аз съм била една и съща, но в различните етапи на живота си съм налагала върху себе си различни матрици на личност, която ми е харесвала повече

1 Коментар

Прочетете повече
Астрология Здраве Психология

Отново Ретрограден Меркурий. Практическо ръководство за (без)действие.

Независимо дали ви е грижа за Астрологията или въобще не, Меркурий ретроградно третира всички еднакво, по равно или по братски. Ретроградният Меркурий бързо стана известен като едно от най-популярните и всяващи страхове събития в астрологията. Най-вероятно вече чувате не един от вашите приятели или колеги да го споменава в разговора, обвинявайки го за някои технологични сривове. Меркурий Ретроградът е един

1 Коментар

Прочетете повече
Асана Здраве Йога за деца

Какво Йога дава на децата ни

„Когато се родим, не разполагаме с никакви знания. Знанието идва по-късно, когато нашите родители привлекат вниманието ни и започнат да ни учат на звуци, които повтаряме и накрая овладяваме. В определен момент от нашето ранно развитие се случва нещо грандиозно – започваме да говорим на себе си. Разговаряме със себе си на глас, който никой друг не чува. Наричаме това

Коментар

Прочетете повече