Философия

Йога извън постелката

Йога практикуващите и тези, които посещават йога класове се наслаждават на ползите от йога – здраве, красиво и младо тяло,  повишена гъвкавост, стройна осанка.  И това е прекрасно! Но … не е достатъчно за тези от нас, които се стремят  към духовния път на йога. Тук вече не е достатъчно да се практикува гъвкавост и ахимса (ненасилие) само на постелката,

Прочетете повече

„… А сега, йога“. Сутра 1.1 Патанджали

Ако все още смятате, че всичко ще бъде наред веднага щом си намерите нова приятелка или приятел, получите  чаканото повишение, купите си нова къща или кола, значи още не е време за йога. „Йога сутра“ на Патанджали,  най-важният документ на йога науките, започва странно: „…А сега, йога“ (atha yoga-anusasanam). Основата на йога философията започва само с половин изречение! Защо? Защото

Прочетете повече

Dharana, шестото стъпало на йога

В своите „Йога сутри“, мъдрият Патанджали определя осемте „стъпала“ на йога практикуването. Всяко едно от тях е етап по пътя на йога и има за цел да обедини ума, тялото и духа. Шестото стъпало е Dharana (дарана) или концентрация. Тази практика има важно място и цел в рамките на 8 етапа. Ще се опитаме да я разгледаме по-подробно тук: Какво

Прочетете повече

Карма Йога, каквото даваш това ще вземеш

Според  древните  йогически текстове съществуват  четири различни вида йога, четири различни пътя към главната цел на Йога – себе-реализация. Един от тях е от тях е Карма или Йога на действието. Това е наука, както древна така и съвременна, защото се основава още на  ученията в Бхагавад Гита , но понятието за причинно-следствена връзка е било дискутирано и се дискутира

Прочетете повече

Твоето Его, това не си ти!

Собственият ни опит е нещо уникално, неповторимо. Всеки има различни умствени навици, различен начин на реагиране на всичко, което идва и се случва в живота му. Това, което съм Аз и Другите, ме разделя, самото осъзнаване, че има Други, води до разстояние. Така възниква Егото.

Прочетете повече