Философия

Асана За преподаватели Здраве Психология Философия

Петте ваю, енергиен баланс

„Ваю“ в директен превод от санскрит означава въздух, енергия, движение или бихме могли да определим този термин като „въздух в движение“ или казано по-кратко  „вятър“. Ваю обитава определени органи и системи на физическото тяло, но няма директно материално изражение, защото е  фина енергия, вятър, с който са свързани  обектите на менталното тяло – мисли, емоции, настроения , отношение и творчество.

Коментар

Прочетете повече
За преподаватели Здраве Психология Философия

Йога извън постелката

Йога практикуващите и тези, които посещават йога класове се наслаждават на ползите от йога – здраве, красиво и младо тяло,  повишена гъвкавост, стройна осанка.  И това е прекрасно! Но … не е достатъчно за тези от нас, които се стремят  към духовния път на йога. Тук вече не е достатъчно да се практикува гъвкавост и ахимса (ненасилие) само на постелката,

Коментар

Прочетете повече
Здраве Психология Философия

„… А сега, йога“. Сутра 1.1 Патанджали

Ако все още смятате, че всичко ще бъде наред веднага щом си намерите нова приятелка или приятел, получите  чаканото повишение, купите си нова къща или кола, значи още не е време за йога. „Йога сутра“ на Патанджали,  най-важният документ на йога науките, започва странно: „…А сега, йога“ (atha yoga-anusasanam). Основата на йога философията започва само с половин изречение! Защо? Защото

1 Коментар

Прочетете повече
За преподаватели Медитация Психология Философия

Dharana, шестото стъпало на йога

В своите „Йога сутри“, мъдрият Патанджали определя осемте „стъпала“ на йога практикуването. Всяко едно от тях е етап по пътя на йога и има за цел да обедини ума, тялото и духа. Шестото стъпало е Dharana (дарана) или концентрация. Тази практика има важно място и цел в рамките на 8 етапа. Ще се опитаме да я разгледаме по-подробно тук: Какво

Коментар

Прочетете повече
Йога за деца Психология Философия

Карма Йога, каквото даваш това ще вземеш

Според  древните  йогически текстове съществуват  четири различни вида йога, четири различни пътя към главната цел на Йога – себе-реализация. Един от тях е от тях е Карма или Йога на действието. Това е наука, както древна така и съвременна, защото се основава още на  ученията в Бхагавад Гита , но понятието за причинно-следствена връзка е било дискутирано и се дискутира

Коментар

Прочетете повече
Йога за деца Медитация Психология Философия

Твоето Его, това не си ти!

Собственият ни опит е нещо уникално, неповторимо. Всеки има различни умствени навици, различен начин на реагиране на всичко, което идва и се случва в живота му. Това, което съм Аз и Другите, ме разделя, самото осъзнаване, че има Други, води до разстояние. Така възниква Егото.

Коментар

Прочетете повече